从此以后我的病情越来越严重，从一开始的几天一发作，但后来的每天都发作，再然后每天发作好几次。我几次想了却残生，睡觉都不敢关门脱衣服，怕死了没人发现，每天都感觉活不过今天。但我依然坚持上班，我当时想着死在公司还有赔偿。另外我还得还款。虽然公司的各种流言蜚语不断，但我一点办法也没有，心脏早搏频发，换工作也没人敢要。这几年的我身心巨大煎熬，更是医院的常客，当时的我查出来很多疾病，有焦虑症，强迫症，牛皮癣，前列腺炎，肋软骨炎，胸膜炎，胃溃疡，肠息肉，高尿酸，低血钾，半月板损伤，食管炎，高同型半胱氨酸，，，反正各种疾病，我的药堆了好几箱，吃药都得吃好几分钟。每年打120去抢救的次数，住院的次数，门诊的次数都在一直增加。
我当时也意识到了撸可能对我的身体有很大的影响，但又怎么样的，我已经残破不堪了，肯定恢复不了了，直接自暴自弃了。虽然发病的时候害怕到了极点，但好一些之后我反而不怕了，想着怎么能好受一点的死去。但并没有死，我就这样坚持了几年，加上我就是不离职一直工作，竟然把债还清了，由于我一直吃药，现在基本也很少惊恐发作，没有死亡的感觉了，医生说不能停，要我吃一辈子，我现在已经吃了十多年了。然后我就离职了。
对了忘了说了，我这几年还有一个爱好就是学习传统文化，因为我这种疾病的人就喜欢去网上搜，也接触了不少好的老师引导我，我最多的就是学佛，我还坚持了一年一有空就去寺庙做义工，这也可能是我又积累了一些福报吧。在这十年由于身体的各种煎熬痛苦，我也找了不下200位大师去看，要么就是y亲z主，要不就是我身上带缘分，我立堂，还人，f事什么的也做了好几次，后来我学习易jing，我自己也会简单的看看，一看自己的不要紧，看了更害怕了，总之特别差。
离职是2022年，我无所事事，义工也不做了，由于身体不濒死了，也慢慢松懈了，虽然身体依然很难受，疾病也多，但我就想着活一天是一天，也不学习了，当时身上还有点钱，经常去酒吧约pao，找的还是高档的一次三千，后来钱不够了，贷款贷了几十万，因为我交了十年五险一金，资质特别好，贷款很容易，真是畜生啊我。挥霍了一年直接负债几十万。天天被催收各种骚扰威胁，又陷入了新一轮的崩溃。我24年这一整年是吃了上顿没下顿，干日结，睡网吧，楼道，有时候会找人借五角钱买一个馒头吃，又陷入了新的轮回，但这一年也不是一无所获，由于经常干日结保安比较清闲，我先后复读了各种f经，道德经，素书，了凡四训，大学，中庸，等各类经典，以至于我现在看飞翔哥的戒为良药一下就能看懂，我现在感觉深深地忏悔，昨天看着看着我都哭了。其实我遇见的所有人事物都在拯救我，可是我却如此不堪，误了人生35年，我现在已经戒了两个月，即便身体不能恢复，我也不能辜负这些年的历练和各位朋友的激励，我不与任何人斗，只与自己的心魔和欲望斗。定然不负余生，至此真诚忏悔。

三元赦罪天尊。

35岁还来得及，我是10年的戒油子，高一就开始学习戒为良药，可惜自己没把握住，一直破破戒戒，后面有4-5年时间放弃戒色了，再后面一直到27岁才重新发心学习戒为良药，认认真真背佛号，坚持每天看戒为良药，回首往昔只有遗憾后悔

感谢分享

你这，学佛了解了因果轮回，你还这么造作。只能说希望你能真正改过自新吧，自利利他，余生只有不断做善事把你的罪障还清了，至少保证下一世能保住人身，若是堕入大地狱，几百亿年你都不得翻身。加油！

感谢分享，师兄和我小时候心态很像，都是从小孩子就自卑抑郁。

加油，会越来越好起来的

加油戒吧，神经症好了之后性格也会变得好

感恩师兄分享，现身说法功德无量！南无阿弥陀佛，祝愿师兄身心恢复健康，所求皆如愿，平安喜乐，家庭和美！

吾辈当自强！
戒邪淫方法粗略分享
鄙人所发多有误陋，不对不足之处，乞请菩萨们批评指正，感恩。
百善孝为先，孝顺父母长辈，父母家人是福山寿海，孝顺父母福报会源源不断。二可诵读《地藏经》，诵读《金刚经》《楞严经》…三读善书，圣贤书，读书消罪解难，《三字经》《弟子规》《道德经》《太上感应篇》《了凡四训》《欲海慈航》《安士全书》《玉历宝钞》《不净观》…国学文化会帮助您的，立身立命！四放生植树。身体不好多放生，放生切记全面学习放生的方法，不然好事成坏事。假如造成入侵物种，造成生命大量死亡，或前脚放后脚被网捕都不好，切记发心利益众生，发心清净能够解决很多烦恼疑惑…放生是无畏布施，让被死亡威胁的生命脱离恐惧，可以继续健康生存。是利益众生的好行为。放生的同时可以念诵南无阿弥陀佛圣号，并用三殊胜加持。随喜赞叹他人的善行，亦会得到与他人行善的同等功德。五持咒，持观音心咒，一天一千八百遍。六行善积德。七刷戒邪淫视频，宣传戒邪淫，倡导戒邪淫，做一个坚定的戒邪淫支持者。八贴戒色不干胶（淘宝，拼多多有售）。九练习八部金刚经，八部长寿功（参考张至顺道长的视频）；练习八段锦（参考国家体育总局那一版本）；练习易筋经（参考倪海厦先生的视频）。十：眼断，不良视频、图片、文章、擦边…看到后立马移开视线，不让大脑持续接收这些有毒信息，切断黄毒供应链。十一：淫念一上脑，就将手放在头上不停转圈，将散漫跑偏的意念再聚起来。十二停止任何邪淫的行为，不要婚前性行为，哪怕两个人以后结婚在一起，婚前性行为都是很大的削福行为。不交淫友，不入淫地，不看淫戏，不说淫话。十三劝人戒邪淫功德无量，以自身犯邪淫的经历警示大家，亦是功德无量。十四站桩，优肾服气功，固肾功，吉祥卧。十五念诵南无观世音菩萨圣号，一天持诵观音心咒一千八百遍，勤心莫退，这一次是自己救自己，拼命的帮助自己，不遗余力。十六戒除邪淫，戒为良药，不泄为补。犯邪淫痛苦折磨，各种疾病缠身，不得治愈，积不住财，名声扫地，被人轻贱，经常倒霉，人见人厌，无妻无子，善友远离，被良心狠狠谴责，心中无限烦恼，很轻易就会走上犯罪的道路，家破人亡…只能证明邪淫百害无一利，所以戒为良药，戒除邪淫，身体恢复，积福积德，积财，得良人为妻为夫，家庭美满，父母亲人健康幸福。不泄就是大补，对身体和肾脏，乃至五脏六腑，精气神都是大补，大好处。意淫元精暗耗，因为身体会收到大脑传宗接代的信号，来供给下半身，所以哪怕不是繁衍，元精自走，所以意淫危害同样巨大。手淫元精明耗，元阳一走，生命即灭。所以只要是邪淫，都不能沾。十七念诵断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。常久忆念，可以迅速断念，让邪淫念头无法生存。十八刷戒邪淫的视频，了解邪淫危害，看菩萨们犯邪淫的亲身经历和故事，鄙人经常觉得后背发凉，脚后跟后面就是万丈深渊，恐惧，庆幸，害怕。十九布施，捐款，洒米喂鸟喂蚂蚁，让座，微笑，随喜赞叹，为人念诵佛号。诸恶莫作，众善奉行。但行好事，莫问前程。人生只会越来越好，断恶修善，忏悔改过，何福不可求哉！每一次行善用三殊胜加持。善是什么，可以阅读《了凡四训》。二十吃素，吃素烦恼少，晚饭莫吃饱，带点饿，睡觉吉祥卧，右侧卧，不睡回笼觉，不睡懒觉，睡前不看任何不良视频，信息。二十一念诵南无阿弥陀佛圣号，时时刻刻不断，异常殊胜。二十二鼓励自己，支持自己，给自己信心，一切都来得及，一切都不晚，一切都有希望。慢慢来，每天坚持做正确的事，日日如此，水滴石穿，慢就是快。加油。二十三去雷神殿拜一拜，雷法刚猛，最是克制邪祟。二十四素食，一天两顿全素，一顿七八分饱，梦参长老说素食烦恼少。食素可帮助减少频繁梦遗。素食少欲，可助戒邪淫，也积阴德。二十五：十指梳头法，邪淫魔念上来时，十个手指放到头发上不停的梳理，直到脑海清凉。二十六：减少刷短视频的时间，《道德经》有言：五色令人目盲。刷时间长消耗精气神，焕然意志，浪费时间，该做的无法做，心会懒惰，进而起邪念。简而言之，不过度。二十七：去戒色吧，力所能及的回答吧友的疑问，真诚的帮助大家，自利利他，鄙人邪念顶不住经常是在吧里和大家共勉，渐渐的思绪清晰，邪念过去了，起到自然的转念作用，切身体会助人即是助己。二十八：忙起来，邪念太强，就做事，有工作忙工作，有学习就学习，做喜欢的事身心自然沉浸其中，感觉不到邪念冲击的苦，最强的邪念过去了，一下子就会好很多。二十九：多刷犯邪淫果报视频，多看犯邪淫案例，知害识害。越是认知越是坚定，越是明悟。明心见性。祝愿菩萨身心恢复健康，吉祥如意，心想事成，婚姻家庭和美幸福，家人健康平安如意！南无阿弥陀佛！