第一认识其的危害性，相信很多老哥都意识到wd摧毁的价值观，在大数定律，抽水各种，加上现如今完全不对等的封卡黑金，这完全就是一条死胡同

第二在庞大的外债面前是生活的无情压迫，人是会有落差的，在经历往时大手大脚风光之后，再回到落魄时期是无法接受的，往往这时候就需要整理自己的债务，选择光明正大做一个老赖（可以百度教程）这点也是需要真正脱掉自己伪装的自己摊牌，认识自己确实只是个一事无成的废物，牌局再大的金额也不过虚构的骗局

第三重新爱上生活，这很难，也很困难，年纪大了往往对游戏不感兴趣，在被强大多巴胺摧毁的情绪价值之后，往往对一切生活失去热衷。
这时候需要真正将自己的身心从圈子里面脱离出来，不接触这部分人和社交能有效的脱敏，运动能产生内巴胺，这是抵抗赌瘾的最佳方法，躺平只会让欲望更加扩大，想的越多不行动会越来越颓废

第四借用外力
银行卡停用换去现金使用，这可以有效在第一步阻止你继续疯狂上头。
现金能让你有效认识到你花出去的钱每一块的份量，可能在手机几个数字，点点手指，在现实可能在超市提回来一大袋物品。（注意这里必须要整理自己的债务，否则会有觉得在骗局里面自己挥霍这么多的负面心理能量）
用限额卡也能达到一样目的（转账也是需要限制）

第五渐进摆脱戒断
一时间戒掉很多人都是做不到的，包括我自己。
我给出的方案很简单，每天坚持买一注彩票（实体一注，不能买多，在自己每天收入百分之五）
买了就等结果，期间正常生活，可以幻想中头奖之后的美妙生活，连睡觉的素材都有了。
每个月花费不到60元，可是带来的期望值是前所未有的高涨，伴随一次次的不中奖或者安慰奖
这个过程很长，看个人觉悟，慢慢完全脱离需要时间
期间在生活中也能找到热爱的东西，才能摆脱以往颓废被人诟病的前半生

第六不要相信网上任何宣传内容，全是有利而图，诱惑多，问心自问发财亲戚都不告诉，还好心给你介绍发财路子，还手把手教你

第七脱离网络任何关于wd的圈子的贴吧，下定决心的你不需要关注这些不重要的事情，不需要在输的更惨的赌徒身上找安慰感，这种虚假的感觉很快就会失去，而且反弹很快，心理素质不好的有可能因为一个帖子一张图片重蹈覆辙再次陷入泥潭，七条之中最重要的，离开环境，孟母三迁自古以来就是环境见识影响人

赌本就是骗局，利用人们的心理，赌输激发自己心底最卑劣的东西，去偷去骗去借，其实罪魁祸首是开设这些东西的做局者，每一个被引入局的输家都是被害者，我们不必气馁，人活下去就有希望，许多黑户
没身份证没亲人都能活下去，征信黑了对我们来说已经可有可无，最重要认自己识自己，重新审视自己。
可能做错很多事情，也干了太多不是人的事，记住现在回头为时不晚