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明日小年,提醒大家少吃灶糖年糕,多吃这4样,营养好消化又吉祥

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二十三,吃糖葫芦,祭拜灶王爷,过年的日子,一天比一天忙碌,像是一眨眼的功夫,就到了除夕。买过年的东西,穿衣服,打扫灰尘,走亲戚,都是过年的习俗,过年的气氛也是一天比一天浓厚。
除夕是过年的第一个节日,有很多的风俗,也有很多的食物。其中,灶糖和米糕最为古老,每家每户都会被摆在餐桌上。虽然是一道很有特色的菜,但还是要注意一下,因为灶糖是用饴糖做成的,又甜又粘。另外,米糕也是一种粘性很强的东西,如果两种东西都比较多的话,就会导致消化不良,出现便秘等情况,所以在过年的过程中,一定要注意自己的身体,尽量不要吃太多的东西。

由于现在正是四九寒天,现在的人都很忙,身体和精神都会受到很大的影响,因此在吃的方面也要格外的讲究,不仅要注重营养,还要注重补水除火,接下来就来给你介绍4道既有营养又好消化,并且个个都有吉利的意思,小年前可以拿到餐桌上来。
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IP属地:贵州1楼2025-01-22 12:15回复