说的确实是这样，想养好头发必须有合理的饮食和作息缺席不可

中医认为该病为本虚标实之证,本为脾肾亏虚,标为湿热内蕴、血热风燥、瘀阻毛窍等等;因人们生活习惯、饮食结构的改变,常常以酒为浆,以妄为常,逆于生乐,起居无节,长此以往会损伤脾胃,以导致脾虚、湿生,故此在诸多分型当中,脾虚湿盛型又占有较大的比例;在治疗脾肾亏虚导致的脂溢性脱发方面,应首先要健脾温阳以固本,再以化痰、除湿、祛脂、活血以去标;平素养脾护脾也尤为重要,并且也要注意五脏之间的调和。根据临床症状辨证论治,做到治病求本,标本同治。

上世纪80、90年代，国人为什么很少有脱发的？

西医说，肾亏导致的脱发只是少数人，而且肾亏脱发头皮不会油腻的，脂溢性脱发就不是肾亏

上世纪80、90年代肉吃的少，油吃的也不多。

能吃能喝不代表脾胃就好。

肠胃不清发何以生？

纯中药调理肠胃治疗脱发疗效肯定。