1、准备山楂150克，猪瘦肉300克，红枣7个，清汤、葱段、姜片、盐、味精适量。
2、猪瘦肉洗净，切厚片，略焯后洗净；山楂去核，切片，略焯；红枣洗净。砂锅中加入清汤、山楂片、猪瘦肉片、红枣、葱段、姜片，大火煲沸，撇去浮沫，改用小火煲1小时至猪瘦肉片熟烂，加入盐、味精即可。
养生功效：山楂有消食化积、活血散淤、降纸血压和胆固醇的功效，常作为药物之外的辅助食品。这道汤可消滞健脾、强化心脉、降压强心、降胆固醇，对高血压、动脉硬化及心脏病等症有很好的疗效。#食物##食光荟##荟生活荟创业##从自己家里开始创业##2025春节档谁会是票房王炸##悦健康悦完美##健康养生#