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回复：07年 162 目标173







经验加三


100个摸高 900个跳绳








经验加三


加油


怎么样，长高了没？


120个摸高 1000个跳绳 4组40米冲刺跑


我有个群，可以一起交流私信我长高


今天休息


900个无绳跳 100个摸高 120个踢腿


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