祝大家新春快乐，蛇年大吉。
凡尘境：引气入体，强身健骨，只要能完整流畅的运气第一个大周天，便可首次强身健骨，入凡尘一重。如此，哪怕是六七岁的孩童，都有百公斤之力，速度与耐力，可争一争旧时代的长短跑双重冠军之位。九重圆满后，其力可达2000～3600公斤。如果这辈子无法入动尘可打磨至7200公斤。三分钟内单臂举石狮跑上个一公里不在话下，放下石狮可以与豹子争一争十公里长跑冠军。其寿120。（理论上限）
动尘境：凝气化液，聚液成池，当凝聚成第一滴液体为始，把内池填满为终。突破便会洗经伐髓，力增至万公斤，身体会像披着牛皮革的钢板，凡兵利器和手枪只能划破其皮，伤不了其肉，在保持良马的速度飞檐走壁不在话下。内气迸发，可做到短距离低空滑翔。九重圆满后，力量可增至十万八千公斤，罡气护体任何枪械都不能破防，其速度与耐力可做到日行八千里。内力爆发挥袖屋炸剑出楼断，隔着百米将重型坦克装甲车一分为二，甚至“轰烂”不在话下。其寿180。（PS：十万八千是上限，少有人能达到，更是只有少数特殊种族或体质者才能突破这个上限）
脱尘境：气与血交融，肉体“成圣”，身体素质与“蓝条”上限提升了数倍。一星力量便达到千吨之巨，纯肉身便可无视旧时代的一切单兵武器，气血涌动力速还可提数倍，可低空踏空而行。九重圆满后，力量可达5至10万吨，音速是常态，全力爆发下更是能以三马赫飞上一柱香。全力一击下，更是能将一段百来米长的长城型石墙轰个稀碎。其寿300。
抱丹境：如同修仙中的金丹般，凝聚气血，聚液化丹，一丹入腹，我命由我不由天。此境者肉体强化幅度明显下降，九重圆满者也不过三十六万～七十二万吨。主要提升精与神。脱尘巅峰者，气血涌动下“神识”不过方圆十丈，就算舍弃精密度与细节最大也不过方圆千米。初入抱丹者，神识范围就有千丈，精细度却堪比脱尘十丈。九重圆满者更是有着三百里范围，专攻其境且天赋优异的精神念师甚至能达千里，并拥有相应的精神抗性，挥挥手便可将一整条街的建筑物拧成麻花。“蓝条”上限提升也十分夸张，以千米每秒的速度飞上半日 或以最快十马赫的速度飞上俩柱香不在话下。其寿500。
金刚境——又称三锻境，外锻境。运用精神力引导内丹之力，锻皮锻肉再锻骨。每寸皮肤都锻炼一遍，形金刚之肤，非核武伤不了其身。往里锻血肉，至到肉似铁筋如弩膜像鼓，形金刚之铠，便可无视现代一切武器。再锻骨骼，细致的锻炼每根骨头，成金黄之色，形金刚之魂。（数至十丈大小的“武魂真身”或可以说是“神尊相”）攻击力，破坏力，攻击范围都大大提升，并额外获得了一条极长的“血条”。锻皮圆满者，堪比人形洲际导弹，速度可达30马赫。锻肉圆满者可以一拳轰塌千米之山，速度可达60马赫。锻骨圆满者，一拳轰爆一座千米山脉不在话下，速度可达百马赫。其寿900。
山河境——又称内炼境，散丹入腹，凝炼五脏六腑与大脑等所有器官，将五脏六腑“凝为一体”，一吸一呼就有翻山倒海之能。金刚之魂入体，如同那神尊相化神尊体，从“虚幻”的十几丈之魂，变成了凝实精致的几丈之身。两者结合，可以说真正的外练筋骨皮，内练一口气。一重属性是金刚圆满者的全方位的5，6倍，九重圆满更是一重的256倍。最重要的是可自给自足，可辟谷闭气，可以以三千里～六千里每秒的速度在宇宙短暂活动。其寿1500。
通玄境：又称通脉境，分明脉暗脉上下二境。每脉的侧重点都不相同，有的主加力量，有主加速度。12正脉每打通一脉，侧重的部分翻四倍，其他翻倍。12脉全开则变为山河圆满的全方位10240倍，为明脉大圆满。就算灭龙陨石再次来袭，也不过是一巴掌的事。并拥有了属于自己的覆盖方圆千里～万里的领域。领域之内，唯心所欲，对自己有极强的增益，对敌方有极强的削弱。如果是强克制类型，被克制的敌方更似蝼蚁。（比如圣光领域下亡灵和黑暗类山河及以下强者，如冰雪入遇骄阳，分分钟融化）速度在万里每秒到光速之间。暗脉更像是永久类变身型火影八门，每通一脉就会获得一个变身形态，威能是前一脉的数倍，与八门不同，此变身态并不会消耗生命力与寿命，但在通脉的过程中，会伴随着极大的痛苦和不低死亡率。其寿3000。
凝穴境——人体共有830个穴位，其中分为365个大穴与对应的365个暗穴以及100个位置功能各人都不同的奇穴。初入凝穴者，可根据自己的功法，属性，人生感悟的不同，一口气点亮数个到数十个穴位，强化己身的同时，形成特殊的符号，符号可自行领悟或复刻先人智慧，形成不同的秘技神通，威能大增。730穴齐齐点亮，更是能将这些符号神通相连，最后化作自己千丈至十万八千丈的法天象地。法天象地者，有着一指崩月之能。（打崩不是打爆）而这种攻击，两个凝穴能对轰数万回合。其速光速，亦或踏破空间，瞬行千万甚至上亿里。（短时间无法二次踏入）通玄的领域更是变为了立场，更大更强更全面，少则十万里，多则百万里。真.一人成界，改天换地。其寿6000。