多读书多看报，少吃零食，多睡觉

那还是肯定有的，要往这方面努力平时也要进行长时间训练大量积累，多观察接触不同的人群，一开始可以对身边熟悉的人进行观察，对平时的行为举止，语言习惯来简单分类是属于哪一人群，之后就可以在这个基础上不断修正增减。对于陌生或者不太熟悉的人，比较容易的，或者说如果能够发现就有很大把握确认的，像是身上有没有动物的毛发来判断是否饲养猫狗，当然有可能人家用了粘毛器，也有可能刚刚去过猫咖，这也要根据见面的时间地点以及见面的缘由，缓急情况侧面判断。另一个是如果对方没有佩戴眼镜，如果有时会快速眨眼可能是佩戴了隐形眼镜，以及虚空托镜框的行为看出平时是否戴眼镜，这个你应该有体会。总之来说一般有体现出来的可以适当向对方确认，没有体现的也不要自己直接否定，这种时候少说比多说的效果要好。还有判断职业相关，不同职业的下意识习惯动作是很关键的，比如现在很多人都知道的，在需要使用笔或签完字后习惯性的把手伸到前胸口袋位置的人较大概率是医护，工程，销售等相关从业人员，平时工作会经常进行取放笔的动作。之前也有刷到狱警通常会走在一行人的最后，这个我目前还是在参考，毕竟接触不到。
再说一下现在信息获取的方式途径越来越多，新闻报纸等途径的内容其实对身边能够接触到的人关联性不是很强，但还是要适当关注，跟别人多一点话题。日常大部分接触到的人基本都有添加微信，QQ或其他平台的联系方式，在不窥探干涉他人隐私、生活的前提下，也可以多注意朋友圈、动态中发布的文字内容和照片中主体以外的内容与对发布者本人近期已知的情况的关联状态，注意细节很重要，可能会发现其他有用的信息，等再跟他人聊天或者再见面时，多使用引导句询问验证，这样从你口中说出哪怕微小到可能连对方都没有在意但确实发生在他身边的事时他会觉得惊讶，好奇你怎么知道的。而不是在聊到普普通通对方自己发在社交平台的公共信息时产生“这事他肯定是在我朋友圈看到的”的想法。这个度还是要自己把握，前提肯定还是不能影响到他人生活隐私以及双方的人际关系。哦豁越说越跑偏了，总之尽量还是先作为一个爱好培养，时间还是用来先搞学习，毕竟咱们现实中人类这大脑开发程度都这么少，就这关键的几年时间还分一些精力放在一个需要长时间需要大量经验慢慢积累的事情上，也不会有太好效果，无论要考个对事业好还是对爱好好的专业现在都要猛猛冲。完毕。仅在此事上共勉。

认知天赋 这个世界所有东西都是与生俱来的天赋 说没有天赋靠自己努力的只是因为大多数人都是在平均值上下 但是你和高手一眼就可以看出来差距 这就是天赋 努力是没有用的 不过可以学有多少学多少 真正的高手都在完善自己 普通人只能扬长避短了 而且说不定还没用 因为可能别人早就比你开始努力了 你和别人方向重叠那你做的事也没用 所以普通人先成功非常难得 要攻克很多东西 自己的心 脑子 想法 毅力 执行力 动力 思维 七情六欲 真正的高手都是在不断完善自己让自己变完美 让自己随时什么事都可以做到 这是真正的高手 然后他们才有的选 有的决定自己在这个社会的地位 可以有世外高人 或者民间大神 但是我们不知道他们经历了什么 可能一定有原因吧 不过人家愿意甘愿做个老百姓也是人家的选择

所以我讲是天生的 有的人天生就可以决定自己想干什么 如何知道自己有没有天赋呢 就是去医院测智商 或者打游戏觉得自己厉不厉害 别人对你的判断是什么 你到底是不是一个厉害的人 有的人天生就能把所有事做好 他们只是在不断完善自己 这样的人我见过 网上有一个叫马斯克的 现实有一个女生让我印象深刻 什么错都不会犯从来不犯错 是我见过最厉害的女生 这种人只需要不断完善自己便可让自己称霸一方 甚至世界 如果想要称霸世界那必然靠天赋了 智商也是个天生的 比如想做福尔摩斯那天生下来的天赋是必不可少的 普通人只能努力跟随学习 就比如名侦探柯南的工藤新一 人家父亲是推理小说家 工藤的一个表兄弟是怪盗基德盗贼世家 工藤的基因遗传下来就有天赋 所以天赋是必不可少的 首先人家思维能力就比普通人敏捷 再说人家只要稍微一动脑就能感受到真物 本质 在具体的推理当中人家只要的发现就可以发现 然后总结处理最后得出结论 可以用排除法排除所有剩下的那个再不可能也是唯一的答案

个人认为多读书，了解各种东西和锻炼想象力吧。但达到电视剧“福尔摩斯”里那种效果个人认为是不可能的。比如说看到猫毛，首先要能注意到猫毛，一两根细小的毛在正确的角度和光线下引起注意其实没那么容易。其次一眼认出是猫毛，而不是其他毛发，或单纯是毛衣上的羊毛等等。再其次要考虑各种能沾上猫毛的可能性。养猫的确是一种比较大的可能性，但也有可能是兽医，另一位吧友指出的光顾过猫咖，朋友家的猫，和其他沾过猫毛的人接触过比如拥抱什么的都可能沾到。电视剧里还有分辨出有养几只猫的桥段，那更是要判断毛发不同的粗细颜色不能单纯全都来自于一只条纹猫不同的部位等等。虽然说很难通过猫毛就得出很多精准的结论，但通过想象力能列举出多个合理的可能性。