卷腹做完腹部没有感觉却力竭了是什么原因【健身吧】_百度贴吧

03月17日漏签0天

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求助

卷腹做完腹部没有感觉却力竭了是什么原因

只看楼主收藏回复

还有看跟练视频说是要腰贴紧地面但是我腰下老是会有一点空间贴不住是什么原因怎么应对求大佬解答

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2025-02-05 20:36回复

正常情况，不用太在意，先把这个练好点后面转型成悬垂举腿就ok

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2025-02-06 17:22

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