首先需要排除兔子生理方面的异常。兔子如果有身体不适、关节疼痛、指甲过长、被剪了胡须等，自然是不想或不敢大量运动的。
其次要考虑环境因素。兔子的环境里是否有铺防滑、柔软的地垫（地垫的重要性及不铺会导致的后果见：养兔误区：让兔子长期在瓷砖、木地板上活动）；笼子是不是会伤脚的铁丝底网；环境温湿度是否适宜（过热或过冷都会不愿意动）；环境是否噪音较大、是否有刺激性气味给兔子带来较大压力等。
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确定以上都没有问题后，那么可以从照顾模式、行为习惯、环境丰容等方向解决问题。
一、围栏&散养
如果是围栏养的兔子，围栏之外也需要有空间可以时不时让兔子出来活动。围栏可以想象成放大的笼子，兔子也还是需要放风，去不那么熟悉、不完全属于自己的地盘转转。
如果是散养在确保安全的房间里的兔子，则需要一个围栏或笼子可以每天关起来一段时间（推荐是刚喂完兔粮后，限制住兔子不要剧烈活动），这样会让兔子更珍惜和渴望在外面活动的时光。
二、增加新鲜感
兔子是很爱新鲜感的动物，经常更换居住环境的布局、更换玩具（不需要一直买新的，可以先收起来一些过段时间再给，玩具之间可以交替搭配，也有很多DIY免费玩具的方法），会让兔子愿意一直探索而不是出笼子也就躺在外面。
不过对于有眼部疾病、年老的兔兔来说，熟悉的环境更能帮助他们获得安全感、避免受伤。
三、伙伴陪伴
兔子是群体生活的动物，给兔子找个同类小伙伴，兔子会不那么孤独，也有助于增加食草量和运动量。兔子性格各异，不是每只兔子都能接受新兔兔，但确实有些小技巧能帮助兔子们绑定成功，如果想接新兔兔可以做一些这方面功课。
人类与兔子进行更多互动，也能替代一小部分同类的陪伴。
四、给予益智玩具
给兔子一些漏食、益智玩具。获得食物的同时，也增加了运动量。
但注意，如果该玩具玩耍时需要比较剧烈的运动，玩具里面最好是放零食草而不是兔粮等容易饱肚子的食物，或只放少量兔粮，避免兔子在肚子微饱之后还在运动。
五、增加对环境的探索欲
在家里各处藏点小零食，增加兔子探索环境的欲望。
可以是用小碗装点小零食，也可以是用夹子把一些蔬菜、植物等挂在高处，还可以是用块小毯子覆盖住零食，方法很多很多，甚至都可以放一些空的藏食装置来迷惑兔兔。
需要注意的是，藏食物的范围一定是在确定好了适合兔子、排除了安全隐患的空间里。
六、人为带着运动
平时还可以有目的性的带着兔子动一动，引导着兔子跟着人跑。
尽量不要追赶兔子，这可能让兔子想起自己是被捕食者的身份，徒增压力、越来越惧怕人类。