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2025年2月5日,晚上6点左右最后一根,晚8点决定戒烟

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不知道能坚持多久,没来由的想戒烟,我的荷花抽了一根找不到了,于是我就不想抽了,烟龄12年了吧,13年实习,学会的,没想学,不好抽,抽烟的抽的不是烟,是习惯?逃避?落寞?
昨天心神不宁,今天也是慌得一批,明天希望安宁!
打卡,下班


IP属地:江苏1楼2025-02-07 22:06回复
    我没怎么抽过荷花,返乡时我爸给我一包,家里抽了一根,感觉不好抽


    IP属地:江苏2楼2025-02-07 22:09
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      持续下去💪💪💪


      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2025-02-08 06:36
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        早上好


        IP属地:北京来自Android客户端4楼2025-02-08 07:15
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          什么时候开始戒烟都不晚,只要开始就已经成功了一半,加油吧!


          IP属地:山西来自Android客户端5楼2025-02-08 11:11
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            就是心慌的一批,不过今天没昨天慌


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2025-02-08 14:16
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              持戒


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2025-02-08 14:35
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                持戒!


                IP属地:湖北8楼2025-02-08 16:02
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                  其实可以买一盒宝石,就当驱蚊了


                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2025-02-08 17:43
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                    安稳度过,心慌的没有昨天厉害,晚上看电影,一直想抽,想着想着,过去了,纪念第三天,


                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2025-02-08 21:37
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                      昨天做梦,无意间看了下垃圾桶,2根烟蒂,吓我一跳,一看时间,就睡了30分钟,12点多才


                      IP属地:江苏来自Android客户端11楼2025-02-09 08:36
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                        IP属地:湖南来自Android客户端12楼2025-02-09 09:06
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                          有什么好办法可以减少心慌??


                          IP属地:江苏来自Android客户端13楼2025-02-10 14:27
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                            第5天了,也可以说第一天,最近做工资没心情搞工作,需要自我建设,催眠!防御,抵挡,反击,胜利,强大。


                            IP属地:江苏来自Android客户端14楼2025-02-10 14:34
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                              坚定信念,小心持戒,快乐生活。


                              IP属地:山西来自Android客户端15楼2025-02-10 15:38
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