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2025年2月5日，晚上6点左右最后一根，晚8点决定戒烟

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不知道能坚持多久，没来由的想戒烟，我的荷花抽了一根找不到了，于是我就不想抽了，烟龄12年了吧，13年实习，学会的，没想学，不好抽，抽烟的抽的不是烟，是习惯？逃避？落寞?
昨天心神不宁，今天也是慌得一批，明天希望安宁！
打卡，下班
IP属地:江苏1楼2025-02-07 22:06回复
    我没怎么抽过荷花，返乡时我爸给我一包，家里抽了一根，感觉不好抽
    IP属地:江苏2楼2025-02-07 22:09
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      持续下去💪💪💪
      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2025-02-08 06:36
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        早上好
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2025-02-08 07:15
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          什么时候开始戒烟都不晚，只要开始就已经成功了一半，加油吧！
          IP属地:山西来自Android客户端5楼2025-02-08 11:11
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            就是心慌的一批，不过今天没昨天慌
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2025-02-08 14:16
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              持戒
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2025-02-08 14:35
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                持戒！
                IP属地:湖北8楼2025-02-08 16:02
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                  其实可以买一盒宝石，就当驱蚊了
                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2025-02-08 17:43
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                    安稳度过，心慌的没有昨天厉害，晚上看电影，一直想抽，想着想着，过去了，纪念第三天，
                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2025-02-08 21:37
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                      昨天做梦，无意间看了下垃圾桶，2根烟蒂，吓我一跳，一看时间，就睡了30分钟，12点多才
                      IP属地:江苏来自Android客户端11楼2025-02-09 08:36
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                        戒
                        IP属地:湖南来自Android客户端12楼2025-02-09 09:06
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                          有什么好办法可以减少心慌？？
                          IP属地:江苏来自Android客户端13楼2025-02-10 14:27
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                            第5天了，也可以说第一天，最近做工资没心情搞工作，需要自我建设，催眠！防御，抵挡，反击，胜利，强大。
                            IP属地:江苏来自Android客户端14楼2025-02-10 14:34
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                              坚定信念，小心持戒，快乐生活。
                              IP属地:山西来自Android客户端15楼2025-02-10 15:38
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