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求助

请问小我太强大,怎么才能找到真我

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我的小我太强大,过往被压抑的自卑,匮乏,痛苦的情绪没有被释放出来,被头脑的小我反制了,请问怎么才能让过往被压抑的负面情绪流淌出来,从而找到自己的心


IP属地:新疆来自Android客户端1楼2025-02-07 22:10回复
    忘却过往,向前看。


    IP属地:山西4楼2025-02-08 14:48
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      放下执着,放空心态,顺其自然


      IP属地:上海来自Android客户端5楼2025-02-14 22:23
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