关于笔记本降压超频

本人小白，想问问各位大佬，这个up说的笔记本降压超频真的这么好吗，据他说可以提高和稳定帧率，还能把温度降下来，我的电脑是3050ti加i5暗影骑士擎笔记本，cpu频率在4000左右，最近温度太高需要换变相片了

i5超不了频，内存也调不了，我是拯救者y7000p 跟你一个配置的，调了就黑只能拔电池，他们视频里的是i7才能超频，而且笔记本的功耗限制超频也上不去多少。CPU高温会降频，降压的话是可以降低温度稳定频率，CPU可以用ac loadline和核心offset电压的方式降压，但是要解锁bios。不过降压也不是随便降多少都行，要跑r23测试稳定性，我的笔记本就只能降50mv，全核满载电压大概在0.985v，温度不会超过75度

有用我猎刃16到手第二天就找人降压了搞之前一直撞功耗墙游戏加加监控两天报警记录一千多条再就是关了超线程 16450全核4.8g了再超了内存条 pubg帧数提了一半多

暗影精灵7 11800h+3050ti降压超频，cpu通过更换ogh版本解锁45w功耗墙，电压下拉了75mv。显卡刷了95w的vbios，降压超频后基本可以稳在0.975v 2000Mhz左右运行。每个芯片体质不一样，要自己尝试

降压超频主要是因为笔记本有功耗墙限制，相当于在餐饮成本限制的情况下想办法让工人干更多活

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