我好瘦怎么办。【增肥吧】

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我身高175，体重才130斤。怎么样才能增胖？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2025-02-09 18:13回复

瘦

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2025-02-17 17:13

Bmi 21.2，标准体重133，不算瘦吧？

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2025-02-22 14:15

收起回复

我是平时在家锻炼，适量锻炼后在补充些维生素，练后有条件你可以喝点增肌粉，反正我是这样做，已经坚持了3个月，我喝的是悍金斯这个牌子的，加上每天锻炼三个月我是重了十二斤左右

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2025-03-15 13:40

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