求助求助12600KF

咸鱼淘的盒装12600KF，华硕的Z690-P主板。买来超频使用5.2 1.28V 关小核心 内存4100C15.进系统挨打64烤鸡温度上不去最高是70多度，然后cpu一直降频到4.5G。玩吃鸡进去几分钟就是闪退，游戏报错，还有蓝屏多种情况都有。降低到5.1其他不变还是一样的情况。后面降低到5.0 1.25V 关小核心，4000C15还是会有一样的结果 最后到不超频就开XMP还是会有蓝屏PUBG报错的情况，降频也是一直有的，就算是不超频使用也还是会降频。
问题1，我超频烤鸡了温度上不去，是给的电压不够会降频还是水冷不够会降频（240水冷）
问题2，不超频的情况下就开XMP 烤鸡还是CPU的频率来回跳，温度也是上不去。是12代本身就是会这样还是说这个U是有问题的。
问题3,4100 C15可以开机的情况下 这个U的体质是差是好还是一般。
超频我也只是炒的作业一模一样搬上去的。读写都是65000左右，延迟也在50ns以内。