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戒淫对自己的身体百利无一害。戒淫能够保持健康、延长寿命，积蓄能量。
明代保阳子曾说：“不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于肾。水火能获调剂，身心的一切疾病，即可消灭。这就叫善调身心，不用药而可使疾病霍然痊愈。”
对虚弱的身体来说禁欲其实是很好的补药，但这个补药性缓，起效比较慢，总要戒三五个月后你才能真正体会到它的好处。一般人真正的戒色三年，也就是说完全禁欲三年，身体健康都会有极大的好转，体质至少不会差于常人，像一般的肾虚症状，神经衰弱，免疫力不足的问题都可以得到改善和解决戒淫是我们事业成功的前提。
戒淫能增长智慧，提高记忆力，保持旺盛的精力。曾国藩有句名言：事业看精神。
一个人的成就与他的精力密切相关。而邪淫是最伤精的，这个邪***不易成功的原因之一。我们对照身边的人不难发现，大凡有成就的都是注重节欲养生与品德高尚的人。一个邪淫的人，身体差，精力差，定力差，你还指望他有什么大成就呢?每天一遍，洗黄脑！
大可笑，大可笑！好汉多迷屎尿窍！
白gu躯，屎尿渠，九孔脏物常分泌。
大小溺，兼臭气，美人也有屎尿涕。
桃花笑面骨贴皮，杨柳细腰脓血聚。
世人只知看面皮，细想肮脏有何趣？
英雄个个爱美女，细问爱骨还爱皮？
佝偻躯，皱纹起，绝世美女终老去。
皓齿颗颗皆落地，红唇干瘪口紧闭。
再问浴火正旺人，此女可还如君意？
当年起誓爱到底，如今为何欲远离？
曾经精满纯阳体，纵欲之后各种虚。
腰酸腿软易乏力，骨质疏松兼不举。
失眠脱发尚未医，面相weisuo痘痘起。
先自闭，后抑郁，社交恐惧不稀奇。
出门无人看得起，工作努力无成绩。
家庭离奇争端起，朋友悖道无信义。
已婚之人夫妇离，彼此提防常猜忌，
未婚感召糟男女，眷属终归不如意。
少年耽染学业弃，发育不良害自己。
记忆消退情绪低，染上重病无人替。
怀才不遇莫心急，婚后不育等着你。
经营不利效益低，和气不生财神避。
以上皆是xieyin祸，有识之士莫欺己。

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