肠道导向催眠（Gut-Directed Hypnotherapy，GDH），是一种针对肠道的催眠放松技术，关键作用是通过调节脑肠轴异常、降低肠道敏感性达到减轻肠易激症状。
IBS受多个因素综合影响，包括肠道菌群紊乱、脑肠轴调节异常、内脏高敏感性、肠胃动力异常、精神心理等，但其中脑肠轴是关键因素。罗马诊断标准是国际上广泛认可的肠易激综合征诊断标准。2016年发布的罗马 IV 标准强调，IBS是脑肠轴异常的疾病，而以前称其为「功能性肠道疾病」。
什么是脑肠轴？脑肠轴是指大脑与肠道之间的双向交流系统。而脑肠轴异常意味着，大脑和肠道之间的沟通会出现「误会」，导致肠道产生过激反应，引发各种IBS症状。