出门骑车就是入门

肯定不算，吧里都说说山地车25换公路车要骑35

公路车均速23算不上入门吧。
今天瓜车骑了一趟两年多没骑的线路，均速25

我，老年人，骑山地车一年了，锻炼身体，不求速度，压着心率骑的

山地车实用还是公路车实用

30就不敢在快了 心里发慌

不上山就行

新手刚骑上公路车一般都能达到23-24，和山地车差距较大

没有经验都话一般请问是山地车好入门呢还是公路车好入门，就是在城市里骑

好哥们我也只骑过山地，想问一下公路车坐垫真的都这么高吗？和骑山地车姿势有什么区别，感觉如何？

平路25，公路入门，山地平均

很不错

加油，今年环法个人计时赛第一名时速54

我刚18岁，刚入贴吧，问问几个问题，这个数据是没吃晚饭夜骑骑出来的数据，手表准不准我也不知道，我这骑法有什么利弊吗，而且我想增肌，骑行会抑制白肌生长发育吗，我想要滴是薄肌（只追求一定的力量和形态不追求围度），而且喜欢跳绳，这膝盖会废了去吗，目前我的运动不算规律（频率不清楚)，吧友们有什么看法建议吗

均速受很多因素影响，单飞还是团骑？有没有爬坡？路况怎么样？同样是山地车，我平路跟团也做到过百公里均速30，自己单飞爬坡百公里也就23