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求助,网球正手

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直臂正手肩膀要完全放松吗?要是放松我感觉手臂,包括大臂就会在后边,打慢球就特别不稳,感觉还容易拉伤肩膀。看那些大佬正手慢动作,发现他们架拍后,手臂好像就一直在肩膀前面的,这是肩膀控制的吗,还有这样是怎么有的鞭打的感觉的,更多靠小臂吗?我自己打球平常慢节奏拉感觉更多是曲臂,但是节奏一快,好像有的球就不自觉变直臂了,直臂的时候感觉有肩膀为支点的鞭打感觉,有种肩膀停住,然后手臂有惯性甩出去的感觉,这种感觉对吗?感觉有点伤肩膀啊


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2025-02-24 14:53回复
    说了很多,好像是击球的问题,其实大部分球友,尤其是初学者,实际是第一步侧身蹲马步太晚,或侧身不够造成的后面一连串接续动作变形导致的。你发个视频看下


    IP属地:江西2楼2025-02-24 18:21
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      2025-05-17 06:51:56
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      直臂正手引拍时是曲臂,只有向前挥穿过身体后才是直臂。你说的肩膀作为鞭打停止位置是对的,伤肩膀可能是被球挤到了


      IP属地:海南3楼2025-02-24 18:49
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