网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
03月16日
漏签
0
天
好物吧
关注:
5,412
贴子:
28,959
看贴
图片
吧主推荐
游戏
3
回复贴,共
1
页
<返回好物吧
>0< 加载中...
最近减肥在控制饮食,但想吃杨国福麻辣烫,该怎么健康搭配啊?
只看楼主
收藏
回复
乐逍遥12347
初涉江湖
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
送TA礼物
IP属地:海南
1楼
2025-02-26 09:34
回复
国仲颂恰
初涉江湖
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我的搭配经验是: 多选蔬菜和菌菇,比如菠菜、生菜、金针菇、木耳,这些热量低还饱腹,蛋白质可以加豆腐或者鸡蛋, 尽量不选油炸豆皮,主食可以加一小份粉丝或者魔芋丝,热量低还能解馋。这样吃下来不会太有负担,亲测有效!
IP属地:浙江
2楼
2025-02-26 15:37
回复
收起回复
xueting1988128
初涉江湖
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
汤底选清汤,不要喝汤, 因为汤里油和盐分多。 菜品就以青菜为主,避免丸子类和油炸食品,热量太高。调料少放麻酱,但可以加点香菜和蒜泥提味, 很适合减肥期偶尔吃放纵一下。
IP属地:海南
3楼
2025-02-26 19:40
回复
收起回复
大国小子
初涉江湖
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
在杨国福多选蔬菜,像西兰花、 冬瓜这些, 都是刮油的, 然后挑点海带和魔芋丝, 热量比较低。另外,和楼上说的一样, 少吃油炸的和主食。
IP属地:海南
4楼
2025-02-26 19:41
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
TES难逃陀螺魔咒遭HLE暴打
2104890
2
315晚会哪个爆料最让你心惊
1586677
3
重庆赛四强诞生请选择你的结局
1130355
4
315曝光家电维修收费乱象
867594
5
这下知道“赢麻”怎么翻译了
657925
6
抗抗分析TES连跪内幕
597816
7
保水虾仁磷酸盐超标被点名
565156
8
315打假打到考研圈
462110
9
2025省考结束大家感受如何
424095
10
800块钱让我对男朋友彻底下头
388480
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示