1.做好孕前检查不管生第几胎，孕前检查都是孕育健康宝宝的第一步。孕前检查可以让妈妈们了解自身的健康状况，特别是剖腹产的妈妈更要做孕前检查，了解自己是否能安全受孕，避免出现流产、妊娠并发症等情况。最好双方都做个全面的孕前检查。
2.养成良好生活习惯良好的生活习惯，不仅对身体健康有利，也能让我们规律生活、心态平和。建议备孕妈妈们备孕期间尽量不要熬夜，戒烟戒酒，早睡早起，为备孕提供强健的体魄。
3.放松心情怀孕并不是打仗，心情稍微着急一点可以理解，但也不要太焦虑，否则很可能导致内分泌紊乱，影响受孕。夫妻双方在备孕的时候应放平心态，不要有太大的压力。
4.及时做生育评估检查一般在正常的夫妻生活中，如果不刻意避孕，在6个月内会有75%的怀孕几率;在1年时间内会有约90%的怀孕几率。当然，高龄夫妇备孕时，若是超过半年没能成功的话，建议及时上专科医院排查下哪方面出了生育问题，以便纠正。