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引体向上手茧疼怎么办

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今天做引体向上 左手手茧巨疼,右手没事,搞得我还有一大半力气,不得不停止训练了


IP属地:江西来自Android客户端1楼2025-02-27 18:50回复


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2025-02-27 19:29
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      2025-08-04 17:35:28
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      带手套呗


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2025-02-27 19:42
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        其他的杠铃哑铃项目也会增加茧的厚度,如果想持续练下去就别怕长茧


        IP属地:广东4楼2025-02-27 20:17
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          用助力带会好很多


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2025-02-27 20:44
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            先别搞了,破了就得不偿失了


            IP属地:北京来自Android客户端6楼2025-02-28 00:13
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              我感觉手套得用那种电工用的棉手套或者吃窑鸡王那种手套,包裹性强,舒服还透气,滑不滑不知道我没试过,我初学者茧还比较少


              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2025-02-28 10:52
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