抽烟是自我欺骗

吸烟和寿命关系很大。吸烟会引发多种致命疾病，像肺癌icon、心脏病、脑中风等。有研究追踪12588名吸烟者，按日均吸烟量分组。结果显示吸烟者全因死亡率是非吸烟者的2.3倍，整体预期寿命缩短8 - 10年。重度吸烟者肺癌死亡率是普通人的15 - 30倍。我国每年因吸烟相关疾病死亡人数超100万，每天近3000人被香烟夺命。而且吸烟量越多，死亡风险越高，每增加5支/日，全因死亡风险上升12%。戒烟能降低患病风险，任何时候戒都不晚，什么时候开始戒烟都不晚，只要开始就已经成功了一半，加油吧！