【从“一念”到深渊】
《寿康宝鉴》中明确告诫：“哪怕只是心生邪念，即便未付诸行动，也已铸成大错。更何况那些毫无顾忌、明目张胆做出邪淫之事的人呢？只要邪念一生，罪责便已难逃！”然而，很多戒友却对此存在严重误解，认为只要没有实际发生性行为（包括手淫等），就没有破戒，这种观点完全是对邪淫本质的曲解。
邪淫绝非仅限于身体动作，它还涵盖言语和思想。无论是身体的放纵、口中的轻佻、眼里的擦边，还是心中的邪念，都属于邪淫范畴。如果放任意淫的念头滋生，一旦时机合适，念头很容易转化为实际行动，到时候就会无法控制。每天沉浸在各种邪念中，久而久之，就会形成难以改变的惯性，最终在邪淫的深渊中越陷越深。
此外，意淫对身心健康也有着极其严重的危害。一旦心生淫念，伴随着面红耳赤、呼吸急促、心跳加快等症状，长此以往，对内分泌和神经系统造成负面影响，让人无法集中精力，学业工作和事业都会受到严重干扰，最终一无所成。