用正确的骑行姿势锻炼对改善驼背会有一定帮助，建议选择硬一点的坐垫，像我店里的VELO维乐Senso Ray坐垫就非常受欢迎，Arctech悬架弓技术让坐垫支撑性减震里都很足，能帮助保持正确姿势，坚持骑行就好。