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饮食调理身体

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身体衰弱,五脏上的虚弱,如果不喜欢喝药的其实可以试一试从饮食上调理
人衰老,想要恢复好的体力需要好的饮食,合理的搭配也可以试一试喝粥
红豆一把赤小豆一把,薏米不多一小把,孕妇不能吃,可以不放,欠实一把再放上几片山药,可以做成粥,也可以放上冰糖直接一直煮。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-03-05 21:57回复
    熬粥的山药是干山药片吧?


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2025-03-06 08:05
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