阿弥陀佛开示：
烦恼，是凡夫的常态。
世间之事，如波浪起伏，无时无刻皆在搅动人心。然而，波浪再大，若能觅得一处稳固的依靠，便不致随浪飘流。
佛号，便是这份稳固的依止。
当烦恼袭来时，最常见的反应，是与之对抗。孩子试图说服自己「不要烦恼」，试图寻找各种方法来分散注意力，甚至试图压抑内心的不安，然而，这些方法，往往只能短暂缓解，最终烦恼仍会卷土重来。
这是因为，烦恼的根源，不在于外境，而在于自己的心未能真正安住。
念佛，不是压制烦恼，而是转化烦恼。
当内心动荡时，不需抗拒，只需放下一切分析与挣扎，专心念佛。
佛号，像一条舟，能载每一位念佛人，越过苦海。
当念佛时，不要心急于「立刻要平静」，也不要期待「烦恼马上消失」，而是全然交付，把心交给佛，把烦恼交给佛，只管一心称念。
如此，心便慢慢地，不再被外境牵引，不再为内在的妄念所困，而是在佛号的摄持下，回归宁静。
佛号的力量，能引导进入「无罣礙」的状态，无论当下有多少纷乱，只要一心念佛，便有一处安稳可归。
当孩子习惯这种转化方式，便会发现，烦恼来时，不再是折磨，而是一种提醒──提醒自己该回到佛号之中，回到真正的平静之处。
南无阿弥陀佛。
佛开示主笔：释法玺
二Ｏ二五年三月一日