我从小就是很缺爱的 所以我就非常渴望亲密关系 但是我又很容易把朋友间的友情误当做恋人间的感情 所以我非常容易对一个玩的非常非常好的异性朋友产生依赖 产生喜欢 这种喜欢非常的没有自我 像把我的全部都交付到了那个女生身上一样 这种喜欢非常非常容易产生 但又非常非常容易转移到另一个人身上 这让我非常痛苦 搞得我根本没法处理和异性朋友之间的关系 不知道什么才叫做真正的喜欢 我不知道别人对于感情这种东西究竟是怎么体验的 但是在我这里真的就是非常非常矛盾的
我不知道什么才叫正常的喜欢 我的喜欢很畸形 带有严重的占有欲 严重的敏感和内耗 总是会因为一点点问题 引发出像洪水一般的情绪 无限放大无限放大 我会带着我全部的恶意去揣测那个人的所有行为 我会把对方想的是要完全加害于我的 这导致我对亲密关系的牢固程度看得非常非常脆弱 我认为它是一有风吹草动就会碎的 甚至一开始就是对方带着虚假的友好接近我 然后和我形成了虚假的友情 当我这样去想的时候 我就会先用我的恶意去伤害对方 避免自己受伤害 所以选择伤害别人 但其实对方只是正常的过自己的生活而已…
我没有一个稳定的内核 不知道怎么爱自己所以不知道怎么爱别人 不知道怎么处理与人之间的关系
但是我更不知道我要怎么做才能改掉这些坏毛病 我试过许多办法 多交友 体验生活 投资自己 接近大自然放空心灵 做冥想 去做心理咨询 但都得不到根治 永远都是暂时的缓解一下当下的焦虑和负面情绪
我不知道怎么办才好 这个问题真的困扰我许多年了 我不想放着它 我觉得这些问题在将来 绝对会引出大麻烦 求助 真的求助