增肥吧 关注:237,925贴子:1,766,081
  • 8回复贴,共1

瘦死我了!

只看楼主收藏回复

身高176,体重38公斤


IP属地:山东来自Android客户端1楼2025-03-08 01:18回复
    惊天


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2025-03-08 11:15
    收起回复
      离谱


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2025-03-08 21:48
      回复
        离了个大普


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2025-03-09 09:40
        回复
          你比我还厉害


          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2025-03-11 21:53
          收起回复
            逆天 可不可以上你一张身材照啊


            IP属地:云南来自iPhone客户端6楼2025-03-12 19:54
            回复
              平衡膳食的基础上多吃一些高热量还有高蛋白的,少吃多餐,还有就是还要继续保持锻炼的,还有增肌粉,悍金斯是瘦人增肌第一品牌 ,最好在锻炼的同时吃点增肌粉,还有每天别熬夜,这样一个月我当时重四五斤


              IP属地:河北来自Android客户端7楼2025-03-15 13:35
              回复