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腿部肌肉拉伸。当运动或劳作后出现肌肉紧张、肌肉酸痛等表现时,拉伸肌肉的方式进行放松解ya,腿部肌肉拉伸的常用方法包括前压腿和侧压腿拉伸。

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IP属地:北京1楼2025-03-08 10:05回复
    不正规的推拿


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2025-04-10 14:35
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