希捷ST4000VX016 4T机械硬盘放台式机有炒豆子声音咋整？

刚买10多天，全新盘。
1、刚开始还没有炒豆子声音，用了10多天，存了2T数据，开始有炒豆子声音
2、有时候会有刺耳的声音，然后c1 +1，查了下好像是apm问题？但我的硬盘调不了APM？用crystaldiskinfo的设置是灰的，系统电源的硬盘设置也早就设置成无休眠状态。
3、之前装希捷的Toolkit时，硬盘出现疯狂的刺耳声音，导致c0 + 1
自家的软件也这么损硬盘？

希望大佬帮忙解答下