1，需要去中国人民银行，打印一份纸质版的征信报告，查询在什么银行以及具体逾期的时间，再确认这笔逾期是什么原因造成的。由于信用卡长期未使用产生的免费，或者其他什么原因。2，需要准备一份由中国人民银行为大家提供的征信异议申请表，在拿到这张表之前，我们需要先联系银行把这笔欠款还清。在拿到申请表之后，需要吧自己的身份信息，哪个银行的信用卡，信用卡的卡号，逾期的具体日期，以及你申诉的原因，用过邮件的方式，发给逾期银行的信用卡中心，或者直接拿纸质版的申请表，提交到逾期银行的柜台，或者中国人民银行的信用卡中心。3，根据银行业管理条例，第四章第二十五条。银行部门在收到异议申请之后20天内，需要给出具体结果，并以书面形式答复给申请人，当征信中心收到申请表之后，会与发卡银行取得联系。并核实申请内容的真实性，在确定无语之后会通知你去拿回复函。4，拿到回复函后，你会收到一个征信更新的短信，大约在15-45天内，征信就会更新完成。这时候你再去打一份最新的征信报告，确实是否更新成功。