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小基数一天一顿沙县鸡腿饭16➕8,能瘦吗

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有没有大佬说一下 沙县鸡腿饭去皮米饭少吃 一天就吃一顿鸡腿饭 剩下时间只喝水 每天喝2.1L水 能瘦吗 不想液断减肥感觉伤身体。。


IP属地:天津来自iPhone客户端1楼2025-03-09 22:10回复
    肯定会瘦,不过每天只吃这么,太难受了。另外,水为什么是2.1L?有零有整的。


    IP属地:湖南来自手机贴吧2楼2025-03-09 22:28
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      早上要吃
      觉得多的话就吃半根玉米


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2025-03-09 22:32
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        减肥就主打少吃 跑步5公里抵不上一个炸鸡腿


        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2025-03-09 23:47
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          嘤嘤嘤混个脸熟


          IP属地:江西来自Android客户端5楼2025-03-10 08:43
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