先归集一下前段时间的状态
已经私自断药两个月
2025.3.3上午莫名其妙感觉很难过很想哭，中午午饭期间一直在哭。然后因为没有午睡，下午头晕头痛。所以拿了个号周四去找医生续药。
2025.3.4 心情回转开始变好。下载了个多领国，开始学日语。
2025.3.5心情一样很好。
2025.3.6早上去看医生，医生给开了三种药，再加上家里还有的碳酸锂片，一共四种，晚上十点多吃了药后不到十分钟就感觉头晕要睡觉了。

2025.3.7周五 6号吃了药，早上起床还是头晕，强撑这起床上班，结果晨会的时候撑不住了，在公司睡了一上午，虽然同事没有说什么，但我感觉很不好意思。

2025.3.8周六 是妇女节，在健身房健身，送了一朵花。然后一个人去吃自助牛肉火锅。本来想计算吃了多少碟子，但是在去拿肉的时候碟子被店员收了，一瞬间很伤心，差点哭出来。吃得好饱。
2025.3.9周日 8号晚上11点吃药睡觉，一觉睡到11点，猛睡12小时。下午三点去健身时候还是很困，五点健身完没有洗澡就直接回家，6点吃药睡觉。

抑郁症吗？

2023.3.10 周一
9号下午6点吃药睡觉，今天凌晨三点醒来了，玩了一个小时发现睡不着，干脆起床画反诈漫画用于投稿。六点半画完，心情感觉很好，好到要飞起来。不知道是不是因为药效，感觉像是喝了假酒一样，一边微晕一边亢奋，非常非常开心。希望可以永远开心。
中午有点兴奋得心悸，想睡觉又不想睡觉。
下午业务繁忙，客户很多，时不时感觉心悸。可能只是幻觉？
晚上7.20到健身房20分钟有氧20分钟无氧，20分钟洗澡。计划八点40跟朋友打游戏，9.30吃药，10点开始做明天的无法（此时可能因为药效已经感觉快睁不开眼睛了）10.30，好困，在厨房坐在地上，只要等西兰花炒好，，
今天一整天都很开心，就摁傻乐。看什么都是好的，这就是躁期吗。但是时不时有感觉到开心过头，浑身发热又心悸，那会子有点难受。
早晨药物应吃：碳酸锂片、盐酸丁螺环酮片
未吃：碳酸锂片
晚上药物应吃：碳酸锂片、酸丁螺环酮片、齐拉西酮胶囊、富马酸喹硫平
未吃：无

2025.3.12周三
今天药全吃了。今日无事发生。
现在看到别人苦难都会感觉对方活该，开始思考我是不是有报复世界的倾向。

2025.3.13周四
记录欲望开始减退，没有前两天那么强烈。日语学习的欲望也没有那么强烈了。偶然在拼多多刷到日语学习资料，看到一大串的单词，想起高中被英语单词支配的恐惧吧。
2025.3.14周五
今天早上天气阴沉。不知道是不是收到天气影响，感觉情绪不是很稳定，莫名其妙的发慌，中午吃饭的时候保安一直在刷短剧，我感觉很吵，脑袋里面感觉好像精神衰弱一样，很不舒服。感觉头里面酥酥麻麻的。

2025.3.15-16 周六-日
无事发生，由此可见我的所以问题都是上班上的