春天“免疫力”最爱这三种食物，看看你喜欢吃吗！

初春天气多变，“倒春寒”容易发生，天气就像孩子的脸，说变就变。
随着万物复苏，病毒细菌也跟着活跃起来。一不小心，身体可能就会发出抗议。

别担心，咱们有秘密武器——紫苏、大蒜和鱼腥草，它们可是抗病、增强免疫力、解毒消炎的小能手哦！
紫苏
紫苏富含维生素C和抗氧化物质，可以提高免疫力，抵抗疾病的侵袭。
而且，紫苏的香味还能让人食欲大增，真是一举两得！

推荐吃法：香辣紫苏虾
1、将大虾去脚、须、线，开背，用料酒腌制；
2、起锅烧油煎虾至两面焦黄，捞出备用；
3、再炒香姜蒜辣椒，放入大虾翻炒，加盐调味；
4、最后出锅前撒入紫苏丝即可。原文链接https://www.jiankang23.com