我活在了原生家庭的阴影里面【心理吧】

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如何从原生家庭里面走出来？

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IP属地:四川

来自Android客户端1楼2025-03-11 14:23回复

先要搞清楚原生家庭的哪些方面让你觉得自己活在了他们的阴影里面，其次不管什么问题，先要走出去，就算暂时无法字面意思上的离开这个环境，也要尽可能给自己塑造一个个人的空间

IP属地:广东

2楼2025-03-11 17:58

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抱抱你，我也是从家庭阴影过来的，有时候可以试着跟家庭和解，关注自己的生活，没有什么比自己更重要，爱自己比什么都重要

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2025-03-12 11:29

为什么会这样问，是遇到什么事情了吗？

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2025-03-12 13:43

改变环境，调整心态。

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2025-03-16 11:08

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