作为一个正在正畸的人，我对嚼口香糖这件事真的很纠结。从好处来讲，嚼口香糖能促进唾液分泌，唾液可以中和口腔酸性物质，降低龋齿风险，还能在不方便刷牙时帮忙清洁口腔，把牙齿表面的食物残渣“赶跑” 。可它的危害也不少，像那些粘性大的口香糖，特别容易粘在我的矫治器上，稍不注意就把托槽给粘掉了，不仅麻烦还耽误治疗进度。而且口香糖要是含糖，那口腔细菌就跟 “过年” 似的大量繁殖，很容易引发龋齿。每次嚼完，我都担心会给正畸带来不好的影响，真是又爱又怕 。