sy5年了，差不多一年半前勃起硬度突然不行了(就上一次还是正常的勃起硬度，下次手的时候就不行了)，然后后面又去试了几下，发现根本没好转，而且精液是黄色果冻状，去网上找资料说是慢前，一开始听说不用戒但要减少次数害惨了我，迷糊的到现在才开始戒色，第一次戒了15天破了，第二次戒了20天前天破的，不知道能不能恢复。
目前症状，yw，zx，精神萎靡，欲望强，入睡难，有夜尿，尿频，尿急，尿不尽，心燥
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先断yy，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！ 下载正气app 看修心文章，日常不要看短视频，避免擦边影响。不要尝试自己是否恢复yw zx，这些症状是身体的保护机制，等身体恢复正常 症状自然消失，总而言之 症状都是纸老虎 修心让自己强大！
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