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为了家人,为了自己,一定要坚持下去,绝对不吸第一口
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go范迪丨塞尔
团戒共建
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送TA礼物
IP属地:宁夏
1楼
2025-03-13 17:08
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go范迪丨塞尔
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本人91年生人,大学时候开始抽烟,起初觉得抽烟肯定不会上瘾,还认为抽烟酷酷的,就开始抽了起来。16年左右烟量就达到一天一包,一直持续到了现在。从去年开始,突然意识到是时候戒烟了,不想每天早晨起来就咳嗽,孩子经常问自己为什么要抽烟,最长坚持了四个月,但因为工作压力大,情绪有点失控,就又开始复吸了。现在想来复吸的主要原因还是自己一直不坚定,也没有充分认识吸烟的危害。前天下午抽完最后一根烟,觉得不能再抽了,又开始戒烟。
IP属地:宁夏
2楼
2025-03-13 17:14
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合肥合正文化传播
戒烟
最困难的是第四天-查下自己是否有
戒烟
最困难的是第四天问题,立即点击测试一下您的健康程度,35题3分钟自测,在线测试分析您的身体情况如何,立即自测...
2025-03-17 15:10
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今日打卡第三天,这次戒烟感觉比上一次好一点,就是下午的时候感觉有点头疼,晚上睡觉轻,特别容易醒。我相信这是好的兆头,我一定可以的
IP属地:宁夏
3楼
2025-03-13 17:20
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go范迪丨塞尔
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昨天晚上睡眠依然不好,睡到三点醒了,后面感觉睡的就不踏实,一直感觉自己醒着。但不知是昨天晚上快走了半个小时还是什么原因,昨天竟然比前天睡眠质量更高。
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4楼
2025-03-14 08:37
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老任
小吧主
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加油
IP属地:北京
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6楼
2025-03-14 10:36
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眺望远方
崭新天地
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我戒烟第14天,一起加油
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7楼
2025-03-14 13:31
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今日打卡第四天,今天下午有个同事过来找我蹭烟抽,我说我这没有的。结果人家一会给我送了一包。一下午一直在和自己心里斗争,坚持到下班还给同事了。有惊无险的度过了一天。
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8楼
2025-03-14 19:44
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起舞弄清影
迷途知返
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戒烟的同时,饭量不严重增加,饭吃多了会bad
IP属地:河北
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9楼
2025-03-14 21:27
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合肥合正文化传播
戒烟
的-查下自己是否有
戒烟
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今天打卡第五天。下午和朋友一块打台球,一直坚持没抽烟。突然朋友问了一句你今天怎么不抽烟呀,我说我戒了,好几天没抽了,说完这句话心里的自豪感油然而生。
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10楼
2025-03-15 23:40
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天下无烟888
时代风云
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戒
IP属地:湖南
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11楼
2025-03-16 00:10
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今天打卡第六天。现在的烟瘾出现的频率变低,持续时间也变短了。今天出现的几次稍微一坚持就好了。
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12楼
2025-03-16 19:06
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