1. 沉迷手淫看黄，消耗肾精损伤精气神导致心肾不交，结果就是人浮躁静不下心，沉不住气，人变得急躁易怒，伤害身边人甚至家人，脾气越来越差，人缘越来越差，在社会上混不下去越混越差。
评析：手淫恶习不是人正常需求，美国罗斯福总统曾说过：除正常生殖需求外不邪淫，以保持充足的精力投入到工作中。损耗多内在系统紊乱，外在表现就是浮躁易怒，做事内心平静不下来，无法投入进去。
2. 手淫所带来痛苦的后果，丑陋无神、愚笨平庸，年龄越大感受越深，十几年伤下来，发际线开始靠后了，一副老态龙钟之像。
评析：上天是公平的，有所付出就有所收获，我们把时间放在什么地方，就会得到相应的结果。邪淫的结果就是身体和事业不断衰败，而戒掉相应的会收获身体轻盈富足，事业和家庭的兴旺。
3. 手淫伤脑，记忆力和注意力，乃至思维力都会不同程度下降，脑力下降是会直接影响到个人学业和事业的。
评析：男人闯荡社会，混事业全部靠一个好脑力和好腰，而手淫恰恰对这两方面有直接的影响
4. 一个人不思淫欲，内心清净，外在长相就会比较庄严，为人处事比较正派，光明磊落，直接的结果就是很容易挣到钱，比较有贵气。
评析：大家看视频或者周围能做事的人，哪个不是明眸皓齿，头发茂密面色红润，让人看着很舒服也特别想接近，相反蓬头垢面，面色苍白是被很多人嫌弃的！
5. 想一想这个世界有很多美好的东西要去追求，何必沉迷手淫低级趣味，你原本可以不邪淫的，保持心灵的纯度，静下心来就可以感受到大自然的美好快乐，人们的善良纯朴。
评析：与朋友促膝长谈、外出游山玩水体验大自然的壮美、与家人一起欢歌笑语，哪一样不比一个人龌蹉的做着见不得人的事-手淫，不值得更没有任何意义。
6. 去体会感受从未有过的阳光和美好。
评析：记住这种感觉只有戒掉手淫恶习才能体验到，否则一辈子都活在糊糊涂涂不清晰的世界中。