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求大佬指点

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本人22岁,因为之前因为打球腰部严重受伤,手术住院+卧床静养一年,体重飙升
术前:身高191cm,体重88kg
术后: 体重103kg
因为止痛药物治疗+长期卧床没运动,体重疯狂上涨,现在整个人看着都是肿的,衣服都买不到合适的,医生建议我不要(走路,跑步,跳绳,登山等下肢运动),到底要怎么才能快速减肥啊


IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-03-14 05:43回复
    目前环境是:在校生准备毕业,时间自由,附近也有健身房,也可自己准备简单的饮食


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2025-03-14 05:46
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      目前遵医嘱食疗中,每天喝祛湿茶(五指毛桃,茯苓,薏米,赤小豆),医生说我浮肿没精神是因为湿气重,希望大佬能顺带指点一下减脂期的饮食


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2025-03-14 06:13
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        全程指导要不要,专业的


        IP属地:河南4楼2025-03-14 17:00
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          弟弟,我这边可以帮助你减肥哦,而且是健康瘦,保证无副作用,不反弹,东西可以拿去医疗机构,食品机构检验有无副作用,您也可以在试吃后去医院进行一个身体的血项指标检查。保证没有副作用,不用节食,不会饿的想吃人,不是减肥药哦。需要了解一下吗?


          IP属地:贵州来自Android客户端5楼2025-03-17 15:19
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