各位懂法的大哥大姐们你们好，我是一名大学在读学生，因为宿舍楼上扰民经常半夜拖拉板凳，打游戏喧哗，一时没忍住在群里骂了人。对方先我一步找到导员，周一导员让我过去找他。不知道会发生什么，但是如果对面报警确实不占理，辱骂他人会拘留。想想确实挺冲动的，但是有上次半夜1点我们开他们寝室门，他们还在亮着灯打游戏的视频。想请教一下有什么补救措施？