再者就是感觉她以正常人的思维角度来审判我，却在碍于言表的时候才想起我比较特殊，所以造成了这样扭捏的局面

楼主你首先要意识到这一切大部分不是自己的问题，被好朋友冷落而痛苦恰巧说明了你重视感情为他人着想，而你的朋友一直以来的行为也许正说明了她配不上你的友谊，遭遇曾经友好的人变得失常也是长久积蓄的后果，你现在伤心也是人之常情，但这并不代表你不好，你也有向别人表达情绪的权利，你也可以作为一个正常人慢慢调回高三的状态，你要慢慢去理解和接受没有人会无条件包容你的事实，基于现在这件事实在不可解决了适当地拉开距离给彼此留下空间，给本来就困难的高中环境少添点负担，三个月过去后毕业也终是各奔东西，到时候你还可以去找更好的心理医生或探索新的情绪消化的方式，但是目前我们都只能给予你宽慰或建议，最后一切的成长和治愈都是你自己所要体验和面对的，在这条道路上先加油罢
关于自餐咬手的事情，可以看出来你的情绪宣泄方式相当极端了，但你现在也会试着在这里发帖求助，已经是相当了不起的一步成长了，下次有咬手撞墙之类的冲动时，请务必继续试着向他人倾诉，或者你也可以找一些替代的宣泄方法，比如洗个冷水脸冷静一下，撕纸，用手机录下想倾泻的话之类的，我常做的就是写一些莫名其妙的歌词哈哈
你从来都不是麻烦，你只是需要多一点时间和方法，来学会如何爱自己🌱