这次详细给大家讲一下新陈代谢，可能新人一打开看到那么多项目会有点懵，其实这里面只有部分是需要关注的，剩下的一些作用不是很大，下面我会把一些重要的给大家详细说说！
上图：
以我自己的图为例，我们正常跳伞落地后，打开TAB是在1号位物品栏上，选择第四个新陈代谢就可以到这个界面！
图中我框起来的都是比较重要的，如果你不注意，搞不好突然就暴毙了！
温度： 这个温度指的是你这个角色的人物体温，在正常白天出太阳的情况下，你穿着内衣内裤和袜子，如果一路跑着找物资的话，你的屏幕就会有汗滴落，还会提示你感觉到热，这个时候这个温度就会从正常36.6持续增高，如果温度过高的话，会一直掉血直到嘎掉！至于这个掉血的零界点我没有怎么注意过，至少在39度以上把！
同理，你如果在晚上或者雪山区域只穿一点点的话，也会感觉到冷，体温会下降，下降到一定程度也会死！
预防与解决方法：如果你跑着跑着突然发现自己体温变红了，温度很高。建议你直接原地趴下，把身上所有装备下全部扒了，过一会儿温度就降下来了，体温异常时，体温数字会变成红色！如果附近有水，直接把装备脱了跳下去，是最快的降温方法！
如果感觉到冷那就多穿衣服，这个没啥好说的！
PS：这里要提醒一下，跳水钱一定要脱装备，如果你一背包东西直接跳下去，会直接沉底，根本是浮不上来的，等氧气耗尽你就可以重新跳伞了！如果不小心负重掉水里了，直接先把身上的装备全脱了自然会浮出水面，浮出水面后记好当前位置，把装备一件一件的穿起来扔岸上，来回几次就可以了！身上的衣服装备落水后会增加重量，可以用于练体，平时不要下水，重量大的话，跑路的时候会增加体力消耗！
这里告诉大家一个PVP小技巧，如果你发现安全区有人在哪儿站着不动挂机，你又杀不了他，可以在他身边做几个火堆，让他身上温度变高掉血，这样就可以兵不血刃的舔包了！
说完温度，我们可以看图片上右上角第一个，能量，这个其实就很我们人物左下角的那个饱食度是同一个东西，正常我们吃东西后，这个能量就会慢慢增加，区别在于左下角的饱食度显示最多只会到100%，而在新陈代谢里面的能量，如果你吃的东西多，能量就会超过100%。
当能量超过100%，你的敏捷属性就会变红，随时间慢慢减少，如果一直保持在100%以上就会一直掉敏捷属性。所以建议吃东西不要吃太多，消化系统是需要时间慢慢来增加的，只要保证能量在50%左右就可以，这样不仅不会掉敏捷，还会变瘦增加敏捷。大概就和我们一样，想减肥就得管住嘴先！
能量旁边的是水，这个和能量一样也是在我们左下角可以显示的，水喝多了虽然不掉属性，但是会尿多，基本几分钟尿一次，所以也不建议一次喝太多水！
最后总结一下，不管是能量还是水，我们只要保证这2个属性在一般左右就好，不能太多会掉属性，也不能少，当能量变0时，你可能会直接饿晕倒，如果你正在跟丧尸决斗，这一晕基本就凉凉了，时间长了也会掉血，会死！缺水严重的话，会直接掉4个属性（力量体制敏捷智力），时间长了也会死！
蛋白质：这个其实一般我们可能都没留意，其实你正常只要保持进食的话，这个属性是不会掉完的，一般只有练体的时候，才需要吃大量蛋白质的食物，蛋白质如果掉到0，会持续降低我们的力量属性，所以练体的朋友要注意！
胃：这个要重点提示一下大家，比如大家在小镇搜东西，突然搜到一个大南瓜，那你得小心了，南瓜这东西不能一口气吃完，因为他的量太大了，你一口气吃完，你就会发现胃直接就过100%了，如果你吃完在吃的别的什么，当胃超过140%，就会直接嗝屁了，所以吃一些你不熟悉的东西，最好看着点，小心撑死！
结肠：这个你只要知道，超过50%就需要拉粑粑了
膀胱：这个就不说了吧，超过50%需要尿尿
最后那一块，有一个烧烤点心那里，我们吃的东西和喝的东西，都在在哪里显示出来，如果说你不小心吃错了什么，比如说毒蘑菇啥的，都会显示在这里，你可以选择立马呕吐，可以把他吐出来，这样中毒效果就很轻了！
说到呕吐这块，给大家分享一些小技巧，比如你特别饿，在垃圾堆找到一个食物，可是他的耐久只有一点点，正常情况你点尝一口，他都会提示你腐烂，这种情况下，你不吃就会饿死，你吃了如果吐了，基本也等于没吃！这里给大家教一个既能吃了，还不会吐的方法：首先你吃腐烂的东西，只要不吐，那么一样也会增加饱食度和水的。
在图片里，下面第一个框起来的地方，如果我们吃腐烂的东西，这里就会出现一个食物排斥，这个排斥只要一条都变红就会吐，所以我们吃的时候，只要在他快满的时候按ESC取消掉吃东西，那么你吃掉的东西依然会给你增加饱食度！
以上就是整个新陈代谢有用的东西，剩下一些都聊胜于无，大家有兴趣的可以自己去研究下，不明白的可以留言给我！
下期将怎么包伤口和生命值这块，以及出现哪些不同伤势怎么处理！！！
上图：
以我自己的图为例，我们正常跳伞落地后，打开TAB是在1号位物品栏上，选择第四个新陈代谢就可以到这个界面！
图中我框起来的都是比较重要的，如果你不注意，搞不好突然就暴毙了！
温度： 这个温度指的是你这个角色的人物体温，在正常白天出太阳的情况下，你穿着内衣内裤和袜子，如果一路跑着找物资的话，你的屏幕就会有汗滴落，还会提示你感觉到热，这个时候这个温度就会从正常36.6持续增高，如果温度过高的话，会一直掉血直到嘎掉！至于这个掉血的零界点我没有怎么注意过，至少在39度以上把！
同理，你如果在晚上或者雪山区域只穿一点点的话，也会感觉到冷，体温会下降，下降到一定程度也会死！
预防与解决方法：如果你跑着跑着突然发现自己体温变红了，温度很高。建议你直接原地趴下，把身上所有装备下全部扒了，过一会儿温度就降下来了，体温异常时，体温数字会变成红色！如果附近有水，直接把装备脱了跳下去，是最快的降温方法！
如果感觉到冷那就多穿衣服，这个没啥好说的！
PS：这里要提醒一下，跳水钱一定要脱装备，如果你一背包东西直接跳下去，会直接沉底，根本是浮不上来的，等氧气耗尽你就可以重新跳伞了！如果不小心负重掉水里了，直接先把身上的装备全脱了自然会浮出水面，浮出水面后记好当前位置，把装备一件一件的穿起来扔岸上，来回几次就可以了！身上的衣服装备落水后会增加重量，可以用于练体，平时不要下水，重量大的话，跑路的时候会增加体力消耗！
这里告诉大家一个PVP小技巧，如果你发现安全区有人在哪儿站着不动挂机，你又杀不了他，可以在他身边做几个火堆，让他身上温度变高掉血，这样就可以兵不血刃的舔包了！
说完温度，我们可以看图片上右上角第一个，能量，这个其实就很我们人物左下角的那个饱食度是同一个东西，正常我们吃东西后，这个能量就会慢慢增加，区别在于左下角的饱食度显示最多只会到100%，而在新陈代谢里面的能量，如果你吃的东西多，能量就会超过100%。
当能量超过100%，你的敏捷属性就会变红，随时间慢慢减少，如果一直保持在100%以上就会一直掉敏捷属性。所以建议吃东西不要吃太多，消化系统是需要时间慢慢来增加的，只要保证能量在50%左右就可以，这样不仅不会掉敏捷，还会变瘦增加敏捷。大概就和我们一样，想减肥就得管住嘴先！
能量旁边的是水，这个和能量一样也是在我们左下角可以显示的，水喝多了虽然不掉属性，但是会尿多，基本几分钟尿一次，所以也不建议一次喝太多水！
最后总结一下，不管是能量还是水，我们只要保证这2个属性在一般左右就好，不能太多会掉属性，也不能少，当能量变0时，你可能会直接饿晕倒，如果你正在跟丧尸决斗，这一晕基本就凉凉了，时间长了也会掉血，会死！缺水严重的话，会直接掉4个属性（力量体制敏捷智力），时间长了也会死！
蛋白质：这个其实一般我们可能都没留意，其实你正常只要保持进食的话，这个属性是不会掉完的，一般只有练体的时候，才需要吃大量蛋白质的食物，蛋白质如果掉到0，会持续降低我们的力量属性，所以练体的朋友要注意！
胃：这个要重点提示一下大家，比如大家在小镇搜东西，突然搜到一个大南瓜，那你得小心了，南瓜这东西不能一口气吃完，因为他的量太大了，你一口气吃完，你就会发现胃直接就过100%了，如果你吃完在吃的别的什么，当胃超过140%，就会直接嗝屁了，所以吃一些你不熟悉的东西，最好看着点，小心撑死！
结肠：这个你只要知道，超过50%就需要拉粑粑了
膀胱：这个就不说了吧，超过50%需要尿尿
最后那一块，有一个烧烤点心那里，我们吃的东西和喝的东西，都在在哪里显示出来，如果说你不小心吃错了什么，比如说毒蘑菇啥的，都会显示在这里，你可以选择立马呕吐，可以把他吐出来，这样中毒效果就很轻了！
说到呕吐这块，给大家分享一些小技巧，比如你特别饿，在垃圾堆找到一个食物，可是他的耐久只有一点点，正常情况你点尝一口，他都会提示你腐烂，这种情况下，你不吃就会饿死，你吃了如果吐了，基本也等于没吃！这里给大家教一个既能吃了，还不会吐的方法：首先你吃腐烂的东西，只要不吐，那么一样也会增加饱食度和水的。
在图片里，下面第一个框起来的地方，如果我们吃腐烂的东西，这里就会出现一个食物排斥，这个排斥只要一条都变红就会吐，所以我们吃的时候，只要在他快满的时候按ESC取消掉吃东西，那么你吃掉的东西依然会给你增加饱食度！
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