不要想午那复杂了，大部分腰突和驼背都是平时作息姿势不对引起的，只是腰突压迫到了神经。
现在好解决了，因为我们有了第二代床垫，也就是昂首床垫即护脊床垫，用它是可以轻松矫正好腰椎的，下面是它的基本用法，这也可以预防和缓解很多慢性病的，因为很多慢性病也就是这样形成的。请参考。