这样的成长经历听起来都好艰难,抱抱楼主。想问下你现在是成年了并且已经经济独立了吗?我个人觉得像这种情况,可能等你有能力独立生活了,有一定的资本并花心思对自己好的时候,才能让自己明白自己也可以爱自己,而不再一直执着于过去(向外求),而且也会发现父/母亲对你的爱固然是有的,但等你真正独立、爱自己的时候,会发现反复求证这一点并不是很有必要了,毕竟他们在你最需要的时候没有给你足够的庇护,那成年了再来表现父爱或者母爱又有多大意义? 而且谁也不能寄托于他人能给你你想要的爱来满足你内心对爱的匮乏和渴求,对待父母也是如此,很多中国父母不是不爱孩子,而是爱的方式不对,这一点,我们作为子女无法改变,能做的只有理解(但不等同于原谅,原谅的决定权在你自己手上,要不要了都有你的理由,自己能自洽就可以。但如果换我经历这种事情,我是不会原谅的),并且慢慢增强自己的独立性,减少向外求,在以后的某个时候,你才会有底气和以前的糟糕经历告别