距离上一个帖子过去了十天，在这里边我搞清楚了上一个帖子中关于扩散震动和快速睡着的方法，关于集中压力是错误的。另外我说一下，我在17号十一点以新的组合方式又睡死过去，到凌晨两点醒了。然后一直到快七点才睡着，然后八点又醒了。
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大伙儿有没有听过as，mr，不知为何，在某些平台这个词会违规？也就是颅内高潮，通过听觉来让脑子达到舒适？反正本人在20年就接触过这个了，当时没有深入这个话题，只是听着感觉有些舒服，到了23年时就已经可以在左下腰中间位置，左脑袋耳下部位，右脑袋耳上部分，通过听助眠的音频，让这几个地方有打冷颤般的酥爽感，也是如此，我对于这个感觉很敏感。
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如此下来，这又有什么关系呢？我通过听这个助眠音频呢，现在已经能够通过一小些诱因，通过想象达到让上述脑袋上那两个部位也有感觉，其实说白了就是“闭上眼，用笔在眉心处扫过但始终不触碰皮肤”这样的感觉。
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哈哈，好多废话，但也是这样我在08号那个帖子复盘完后我就已经知道了，主动的通过呼气时放松身体，气息向上抬时集中于脑顶然后感觉发散出去这个方法没用，徒增脑子的负担，嗯感觉上是这样。
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然后呢我再次尝试时呢，就立马找到了更好的方法，也就是“意识走直线”，不是完全的集中精神，也不是完全的放松，更不是奇了怪的那些玩意，什么神神叨叨的啊都不是。
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这个“意识走直线”是个什么意思？怎样做？让我回想一下，闭上眼睛，做几个深呼吸，每次呼气时也跟着放松身体，让自己有一种散开的感觉，(这里说下，有没有人有时候睡觉心跳声很大，很带感？我有时会这样，被心跳声搞得都睡不着😭而后我发现在呼吸时，吸气用鼻子压着吸，这段时间能够压住70%的心跳的震动感，呼气时快速呼气并且呼到只有20%左右也可以一定程度的让心跳声不这么吸引自己注意力)
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躺了有一会儿了，放松的差不多了，打翻我自己之前总结的那些垃圾，只用这个全新的组合😂单纯的除了眼睛与呼吸所用到的部分以外完全不动不管，眼睛不能施于更多的关注，因为这样会给其带来压力，我之前就是这样搞到眼睛痛痛的。
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眼睛呢就是中中间间的位置，怎么舒服怎么来，然后尽可能的让呼吸绵长吧，让自己接下来的举动没这么大顿挫感😤
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说白了真的特别简单一个事，我给搞复杂了。你可以直接就是放空脑海，null，如果你是什么超级大蝉虫，那就放空脑海吧😂我做不到，我在这十天大概只有九天，试出来的，走直线，并不是真的脑子里想象走直线，而是脑子走直线，也就是想象一个白的地方，也不用深入的想，有个地方大概这样就行，你的脑子第一视角的不管怎样就是向着正中心，冲，也不是啥要很需要构思的，放空自己想着一个点这样走啊飞啊跑啊，但是别复杂了，别思考太多了。
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然后呢？会发生什么事情的事情吗？好吧没有，我也不推荐有人这样，我只当做忆梦日记了。会发生什么？走直线，会让自己很快的就迷迷糊糊了，眼前会有画面出来，然后你又会被画面所吸引，但是又醒了，或者你不会这边容易被惊醒，定力非常强，那我后边再提一嘴，最开始我没有习惯，也就是一会儿迷迷糊糊的，一看到画面就觉得不对，然后清醒一会，再次走直线，一直重复这个过程，然后呢，十天，每天我都试一次或者两次，其中大概有四次全麻了，也就是震动感遍布全身，时不时地有迷迷糊糊深入的时候，其余大多都是直接睡死过去，当然这分为前四天和后五天，也就是我随着时间的推移，尝试次数的增加，越发的发现这个方式也似乎不是这么好用了，或者说有问题？
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我尝试的越多次，我对于画面的跳出时我的反应越发的没有这么强烈了，起初画面的跳出最强反应时直接全身一抖，到现在我可以完全平静的度过这段清醒时间，不过七秒，又可以再次走直线清空脑海了。这导致我这两三天都没有全麻过，都是直接睡死过去了。////到了今天实际17号晚，我没啥办法，还是继续试一试吧，躺下，放松，走直线，今天有些烦闷一直不能找到以往的感觉，大概二十分钟才走出画面一次，当然有这一次找找感觉第二次也就是清醒后十几秒又来了，反反复复，又直接睡死过去，震动只到腰部。
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以下，我即将再次有新发现，先说说我梦到了什么吧，短短一个小时我梦到的居然如此丰富。
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前半段不记得了，后半段为小时候住过的一个一楼出租屋，梦里我只有一个人，右边一个门打开里边是一个建在类似“炕”上的蹲坑？奇怪，还被水泥封住了，我想上厕所，在上边扣水泥，光着身子吧，然后莫名其妙的想要出门，一出门，外边只有路灯下边有光，其余的地方是异常的黑，路上有三四对人走过，都是黑影，没有颜色，直到有个我认识也仅仅是认识的人站在旁边的路灯下，样子非常清晰，还有些不好意思的笑了一下，我没穿衣服，也没啥感觉，不知道为什么手里凭空多了一床被子，我就提溜着被子进屋，又是厕所。////字数太多了评论翻