清醒躺卧真的跟睡眠差不多？【失眠吧】

08月03日漏签0天

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清醒躺卧真的跟睡眠差不多？

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天天失眠睡不着，难受，会死吗？

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IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2025-03-19 06:39回复

躺卧（不焦虑不胡思乱想）可能相当于一半休息吧。躺卧（在焦虑在胡思乱想）应该比不休息还耗能量。

IP属地:广东

2楼2025-03-19 09:02

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失眠不会死就行了，怕死

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2025-03-19 10:29

失眠痛苦

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2025-03-19 20:59

每天晚上长期清醒躺卧的人有吗？分享下

IP属地:浙江

来自iPhone客户端6楼2025-03-19 22:04

我都喝草yao

IP属地:山西

来自iPhone客户端7楼2025-03-20 15:53

我就是，躺了半小时非常焦虑。有点害怕睡眠害怕这么清醒的躺着脑海里的想法比不睡更折磨人，有点想s了都但是我相信抗拒不了本能的玩到眼皮子睁不开或者直接通宵一晚也没什么大不了的，困到极致自然就睡了

IP属地:湖北

来自Android客户端8楼2025-03-21 02:57

我想还没有因为失眠而死的人吧。。。，就是难受点！！

IP属地:浙江

来自iPhone客户端9楼2025-03-21 10:14

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