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求助

晚上睡不着怎么办?

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之前有一天熬夜到第二天早上。当天挺精神的,到后面感觉生物钟被搅乱了,白天很困起不来,但一到晚上就很精神,经常熬到三四点,之前一般不到十二点就很困了。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2025-03-19 14:42回复