体呼吸，就是打开毛孔。不要乱练！【太极拳吧】

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如主题。

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来自Android客户端1楼2025-03-19 23:52回复

陈拳是以“天地人”三分为主体的，顶天立地人中央。但是依然需要方法，否则把天罡气纳入，又达不到炼化的效果，就是病。

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来自Android客户端2楼2025-03-19 23:54

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2025-04-12 06:36广告

所以初期的引导和导引，很重要。。。
而很多人一入门，就巴不得快马加鞭赶紧练，而不是辨证看待全局。

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来自Android客户端3楼2025-03-19 23:56

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坑很多的。。。心性为啥重要，就是在关键时刻克己、上止正以及过正。。。天罡可是以魅惑擅长

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来自Android客户端4楼2025-03-20 00:00

我绝对不是羡慕你们练这玩意，我只是提醒你们，理论需要辨证。。。陈拳是拿着黄庭半卷造的，有些中医、经络、表里、寒凉还是要接触一下的。。。

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来自Android客户端5楼2025-03-20 00:02

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